|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אוקי הבנתי, יקרה משהו אם אני יתחיל ישר מהמישקלים שאני כיום איתם ולא עולה בהם?
שהם 100 אחוז עצימות |
![]() |
![]() |