|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-10-09, 13:31
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אז בקיצור moo,אתה אומר כדאי לעשות מתח ולא דדליפט?
ואני יודע שאני לא קשור לאשכול,פשוט זה מאוד מעניין גם אותי.. וגם אני כמו פותח האשכול מעדיף לא לבצע פאוור קלין,יש בכלל מאמנים שיודעים את התרגיל הזה? ואני לא מדבר על מאמנים נדירים מאוד שנמצאים פה בפורום.. |
|
|
תצוגה בשכבות