|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-10-09, 20:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חבר'ה אולי הגיע הזמן שתבינו שתוכנית אימונים בסגנון ss ותרגילים כמו דדליפט וסקוואט 95% מהמדריכים בחדר כושר אין להם שום מושג בזה!!!! אז תפסיקו לשאול אותם את השאלות האלו וכל פעם להתפלא מחדש שאיזה מדריך אהבל אחד לא יודע על מה אתם מדברים!
|
|
|
|
18-10-09, 21:19
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
באמת אני שואל עכשיו.. ובגלל זה הבאתי לבקש עזרה פה..
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
