שימוש והפסקת השימוש באבקת חלבון

[shahaflol]

פורסם במקור על ידי Arielp

תודה מראש ואני מצפה לתשובה עניינית, מי שאין לו משהו חכם להגיד שפשוט לא יגיב.

האמת היא שאין לי בעיה עם השאלה שלך, מותר לך לא לדעת ולשאול כדי לדעת. מה שמפריע הוא הממשפט שציטטתי, כי השאלה שלך באמת שאלה לא חכמה, בלשון המעטה, ואדם היודע רק את הבסיס על אבקת חלבון גם ידע את התשובה.
אבקת חלבון היא לא אבקת קסם, כמו שהיא לא גורמת לך לגדול באורח פלא, כך כשתפסיק אתה לא תרד. שאלה דומה תהיה אם הפסקת צריכה של חזה עוף לאחר האימון, ובמקום לצרוך טונה, תגרום לירידה במסה.

[Arielp]

פורסם במקור על ידי shahaflol

האמת היא שאין לי בעיה עם השאלה שלך, מותר לך לא לדעת ולשאול כדי לדעת. מה שמפריע הוא הממשפט שציטטתי, כי השאלה שלך באמת שאלה לא חכמה, בלשון המעטה, ואדם היודע רק את הבסיס על אבקת חלבון גם ידע את התשובה.
אבקת חלבון היא לא אבקת קסם, כמו שהיא לא גורמת לך לגדול באורח פלא, כך כשתפסיק אתה לא תרד. שאלה דומה תהיה אם הפסקת צריכה של חזה עוף לאחר האימון, ובמקום לצרוך טונה, תגרום לירידה במסה.

אין כזה דבר שאלה לא חכמה, אני מעדיף לשאול ושיגידו שאני טיפש מאשר לעשות טעויות שיגרמו לי להתחרט על זה שלא שאלתי את השאלה הטיפשית שגרמה לי "לבזבז" 300 שקל.

[toxicity]

פורסם במקור על ידי Arielp

אין כזה דבר שאלה לא חכמה, אני מעדיף לשאול ושיגידו שאני טיפש מאשר לעשות טעויות שיגרמו לי להתחרט על זה שלא שאלתי את השאלה הטיפשית שגרמה לי "לבזבז" 300 שקל.

קודם כל האבקה תספיק לך להרבה יותר מחודש, כמובן תלוי הסוג שתאה קונה אבל אבקות חלבון מספיקות להרבה זמן.
ואם אתה לא רוצה לקנות אחרי זה יש תחליפים - קוטג', טונה ודברים אחרים שעשירים בחלבונים לאחר האימון. מניסיון להביא קוטג' ולאכול אותו אחרי אימון זה לא כזה נורא.

[shahaflol]

פורסם במקור על ידי Arielp

אין כזה דבר שאלה לא חכמה, אני מעדיף לשאול ושיגידו שאני טיפש מאשר לעשות טעויות שיגרמו לי להתחרט על זה שלא שאלתי את השאלה הטיפשית שגרמה לי "לבזבז" 300 שקל.

לא אמרתי שאתה טיפש, וגם בתחילת התגובה שלי רשמתי שאין לי בעיה עם השאלה אלא עם המשפט הזה שציטטתי.

ראיתי שהגעת למסקנה שגרם חלבון מאבקת חלבון יותר יקר מגרם חלבון מטונה. זה הגיוני, אבל עכשיו תחשוב כמה מתוך הגרם הזה הגוף באמת קלט בטונה וכמה מאבקת חלבון, ותראה שערך הביולוגי של האבקת חלבון יותר גבוה, כך שבעצם יוצא שההבדל בגרמים שנקלטו באמת לטובת האבקת חלבון.
בכל מקרה, טונה ואבקת חלבון הן מקור זול יחסית למנת חלבון .