|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-10-09, 00:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כן 5 סטים של פירמידה, או 3 אקרוס
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
