|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
![]() לא שמעתי בחיים על דבר כזה שברכיים בורחות לצדדים. דווקא להפך, אתה אמור לדחוף אותם החוצה. כדאי לך להעלות סירטון.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() שיצא לי אני אצלם,למרות שהמאמן לא מעיר לי ואומר שעשיתי טוב (והמאמנים אצלנו הם תותחים ולא כמו רוב המאמנים)
|
![]() |
![]() |