|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-10-09, 16:28
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
SQUAT OR DIE |
|
|
|
|
22-10-09, 20:13
|
#2 | |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
ציטוט:
לדוגמה ss: בכל אימון אתה יכול לראות לחיצה אחת, משיכה אחת וסקאווט. בגלל זה היא נחשבת גם תוכנית מאוזנת.
__________________
|
|
|
|
|
|
22-10-09, 21:34
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
SQUAT OR DIE |
|
|
|
|
|
22-10-09, 23:53
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
