תביעו דעה לגבי התפריט שלי

**ShaI^MymoN** · 24-09-06, 07:44

אין לך מספיק פחממות תאכל במקום לחם מטופש שאין בו פחחמות בכלל 100 גרם אורז לפני בישול 3 פעמים ביום ובבוקר 100 גרם קורנפלקס ואז אתה תעלה במאאסה כל השאר הארוחות שיכילו רק חלבון
זאת אומרת אתה אוכל ביום 6 ארוחות מתוכם 4 חלבון +פחממה (פחממה בכמות מאוד גבוהה)
ו2 רק חלבון

Yoshi-Moto · 24-09-06, 14:42

[quote=ShaI^MymoN]אין לך מספיק פחממות תאכל במקום לחם מטופש שאין בו פחחמות בכלל 100 גרם אורז לפני בישול 3 פעמים ביום ובבוקר 100 גרם קורנפלקס ואז אתה תעלה במאאסה כל השאר הארוחות שיכילו רק חלבון
מה זאת אומרת אורז לפני בישול?:O ככה? איך שהוא?

24-09-06, 07:44	#1
ShaI^MymoN Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של ShaI^MymoN הודעות: 1,687	אין לך מספיק פחממות תאכל במקום לחם מטופש שאין בו פחחמות בכלל 100 גרם אורז לפני בישול 3 פעמים ביום ובבוקר 100 גרם קורנפלקס ואז אתה תעלה במאאסה כל השאר הארוחות שיכילו רק חלבון זאת אומרת אתה אוכל ביום 6 ארוחות מתוכם 4 חלבון +פחממה (פחממה בכמות מאוד גבוהה) ו2 רק חלבון

24-09-06, 14:42	#2
Yoshi-Moto IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Yoshi-Moto הודעות: 9,096 גיל:: כדורגל, חדר כושר	[quote=ShaI^MymoN]אין לך מספיק פחממות תאכל במקום לחם מטופש שאין בו פחחמות בכלל 100 גרם אורז לפני בישול 3 פעמים ביום ובבוקר 100 גרם קורנפלקס ואז אתה תעלה במאאסה כל השאר הארוחות שיכילו רק חלבון מה זאת אומרת אורז לפני בישול?:O ככה? איך שהוא?