|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אה כן שחכתי להוסיף שאת המשקולות אני אדביק בדבק סלוטייפ (זה מה שעושים כשאין תקציב)
אז תחשיבו את זה כ12 ו20 |
|
|
|