|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-02-07, 15:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
4 סטים שריר גדול ו2 לקטן?!
4 לשריר גדול כמו החזה באימון... באמת... זה קצת. 6 נשמע יותר טוב |
|
|
|
11-02-07, 16:01
|
#2 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
48 שעות מנוחה..
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
