|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() יש מכשירים שלא מצריכים ידיים כמו
פול אובר במכונה(עם המרפקים) הרחקת זרועות בהאמר וכל תרגילי הרגליים במכונות |
![]() |
![]() |