שאלה בקשר לסוג הסקוואט

Melamed · 27-10-09, 14:12

אין לי כלוב במכון =\
אבל אם אני ירצה לעשות את התרגיל ולהוסיף משקל ופתאום אני לא יצליח להרים את זה תיווצר בעיה.. =\
שוב אני מזכיר התנועה היא אותה תנועה.. אני די בדילמה...

terminater135 · 27-10-09, 14:30

תנסה אם אתה יכול לבקש ממדריך שישמור עליך, או שתבוא אם שותף לאימונים.
בכל מקרה גם בסוג הזה של סקוואט אתה בבעייה אם אתה נתקע למטה.

27-10-09, 14:30	#2
terminater135 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של terminater135 הודעות: 866 גיל:: 18	תנסה אם אתה יכול לבקש ממדריך שישמור עליך, או שתבוא אם שותף לאימונים. בכל מקרה גם בסוג הזה של סקוואט אתה בבעייה אם אתה נתקע למטה. __________________ SQUAT OR DIE

27-10-09, 14:12	#1
Melamed חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של Melamed הודעות: 2,019	אין לי כלוב במכון =\ אבל אם אני ירצה לעשות את התרגיל ולהוסיף משקל ופתאום אני לא יצליח להרים את זה תיווצר בעיה.. =\ שוב אני מזכיר התנועה היא אותה תנועה.. אני די בדילמה...