|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-02-07, 15:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אוקי הבנתי מה אתם מנסים להסביר לי פה : עדיף לקחת את החלבון לפי כמה שאני צריך ואם אני יצרוך יותר מידי זה יזיק לי אותו דבר כמו שאני יוכאל טונה יותר מידי אז זה גם יזיק .
אולי אתם יכולים להמליץ לי על אבקת חלבון (לא עליה במסה)טובה משהו שהיה טעימה בריאה וכמה שפחות אם סוכר ! ? ??
__________________
תאריך הצטרפות: Oct 2005 כ ב ו ד!!! |
|
|
|
11-02-07, 16:03
|
#2 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=1 http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=1 אם עניין ההסוכרים והפחיממות באבקה מאוד משמעותי לך אז אתה יכול לקחת את אחת האבקות של ניט'רס בסט שיש בהם כמויות מאוד נמוכות של פחמימות אם בכלל: http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=1 http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=1
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
