|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-10-09, 17:59
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
אני עובד בעצימות גבוהה באכרוס שהסט השלישי הוא חזרה לפני הכשל.
אבל עצימות בשריר הקטן לא מובן לי מה לעשות אני מתבלבל כאן בין התשובות |
|
|
תצוגה בשכבות