|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
![]() מתיחות,שינוי תוכנית,משך התוכנית,מס' החזרות,תדירות האימונים,מה שהוא רשם לא נכון.
בנתיים אתה זה שמבלבל במוח,ואני לא צריך מאמרים להוכיח לך,99% יסכימו איתי. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
![]() ציטוט:
פרופסור דני לאנטומיית הגוף. אנשים כמוך זה מה שהורס ת'ענף. כל דבר "זה מיתוס זה מיתוס!", "זה לא נכון! קראתי מאמר וחצי ואני מומחה!". אני מבלבל בשכל? לך תעשה שיעורי בית בגאוגרפיה, דבר איתי עוד 10 שנים.
__________________
הייתי פה |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
![]() ציטוט:
שמע עם הזמן יש יותר מחקרים,הידע הרבה יותר נגיש ונוח וזה מה שהופך את הידע לדבר קל נוח ונגיש. אבל אני רואה שקצת כואב לך לקרוא |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | ||
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
![]() ציטוט:
ציטוט:
תעשו לי טובה הגישות של שניכם עובדות , טובות ומובילות לתוצאות רצויות... אז שכל אחד מכם יעשה מה שהוא מאמין שנכון ועובד עליו הכי טוב וכולנו נחיה בשקט ושלווה נדב אין לך מה להתווכח איתו , דניאל אין לך מה להתווכח עם נדב... אף אחד מכם לא מקשיב לצד השני גם ככה רק מטיח בשני שהוא מטומטם. זה לא בדיוק דיון זה יותר התנצחות מיותרת על גישות אימון שעובדות שניהם.
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
![]() ציטוט:
לא מבין אפילו למה אני מבזבז עליך זמן כתיבה.
__________________
הייתי פה |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
![]() יש יותר מחקרים זה נכון אבל תן מחקרים שמוכחים שהשיטות של ריפטו נכונות וטובות
__________________
**** |
![]() |
![]() |