|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-10-09, 19:14
|
#1 |
|
Gay lord
|
אימון b
סקוואט : 70 קילו, 5-5-5 לואו בר בינוני, לאט לאט משתפר... מילטרי פרס : 40 קילו, 5-5-5 היה קליל בנט אובר : 50 קילו, 5-5-5 היה קל |
|
|
תצוגה עם הדגמה
