|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-10-09, 22:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שורש כף היד תתחזק כשתתאמן רגיל. אפשר לחזק את האמות באופן ישיר, אבל זה מיותר לגמרי והסיכון לעומת התועלת לא שווה את זה.
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
