|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#6 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
זה לא חלקים, זה ראשים.
החזה הגדול מחולק ל-2 ראשים, Sternal ו- Clavicular. יצא לי לשמוע הסברים על כך שמיחסים לחזה הגדול ראש שלישי כביכול, וזה עקב כיוון הסיבים בחזה שמתפלגים ל-3 כיוונים. אבל על זה אני לא סגור. בכל מקרה, Pectoralis Minor זה לא חלק מהחזה הגדול, זה שריר אחר נפרד.
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
|
|