שאלה|שימוש קריאטין למתחיל

zvika_zzz · 29-10-09, 14:58

חבר שלי התחיל להתאמן בחדר כושר הוא בן 20 והוא רוצה להתחיל להשתמש בקריאטין בשביל כוח מתפרץ באימונים ובריצות.
השאלה שלי היא האם מותר לו להשתמש בזה?

HardCor3 · 29-10-09, 15:49

מותר?!

קריאטין זה חומר שנמצא בבשר, וחומר שנמצא בגוף. ברגע שאתה מתסף בקריאטין אתה גורם לכך שרמת הקריאטין בשריר עולה, זה הכל.

29-10-09, 14:58	#1
zvika_zzz חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של zvika_zzz הודעות: 263	שאלה\|שימוש קריאטין למתחיל חבר שלי התחיל להתאמן בחדר כושר הוא בן 20 והוא רוצה להתחיל להשתמש בקריאטין בשביל כוח מתפרץ באימונים ובריצות. השאלה שלי היא האם מותר לו להשתמש בזה?

29-10-09, 15:49	#2
HardCor3 מפקח ראשי תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של HardCor3 הודעות: 2,567 כללי:: ירדן	מותר?! קריאטין זה חומר שנמצא בבשר, וחומר שנמצא בגוף. ברגע שאתה מתסף בקריאטין אתה גורם לכך שרמת הקריאטין בשריר עולה, זה הכל.