כמה חלבון בסטייק?

נעל · 31-10-09, 21:50

100 גרם אנטריקוט יש בערך 25 גרם משהו כזה.
סטייק בנוני הוא 200-300 גרם אז תחשוב לבד.

POPOIUY6Y · 01-11-09, 00:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי נעל

100 גרם אנטריקוט יש בערך 25 גרם משהו כזה.
סטייק בנוני הוא 200-300 גרם אז תחשוב לבד.

לדעתי יש באנטריקוט 30-33 גרם חלבון כי רק בחזה עוף יש 25-28 גרם חלבון

31-10-09, 21:50	#1
נעל חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של נעל הודעות: 894 גיל:: 18 עוסק ב:: מדריך חדר כושר	100 גרם אנטריקוט יש בערך 25 גרם משהו כזה. סטייק בנוני הוא 200-300 גרם אז תחשוב לבד. __________________ If you can deadlift heavy and have solid shits, what more can you ask of life