|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
![]() די גרוע כאילו קיק בק זה גם ככה לא התרגיל הכי טוב ליד האחורית
פשוט צריך לעשות כפיפות מרפקים ולחיצת צרפתית/ אחיזה צמודה זה מה שעובד הכי טוב על היד |
![]() |
![]() |