|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-11-09, 19:13
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואני מדבר על lb |
|
|
|
|
04-11-09, 19:14
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תשאל אותו למה ? |
|
|
|
|
|
04-11-09, 19:17
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וכמובן, המשקלים האדירים שאנשים מרימים.. כי בנאדם לא בנוי להרים משקלים כאלה בלי לפגוע בעצמו. (זו הטענה) וברצינות, אתה רוצה להגיד לי שהברכיים של קולמן בסדר גמור עכשיו ? או פלאטס ? או קאטלר ? או כל מפתח גוף אחר ... ? |
|
|
|
|
|
04-11-09, 19:23
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
Pride And Glory |
|
|
|
|
|
04-11-09, 19:25
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
למישהו יש הורדה למארק ריפטו שהוא מלמד איך לעשות סקוואט ?
|
|
|
|
|
04-11-09, 19:29
|
#6 | |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
ציטוט:
הנה סירטונים: http://startingstrength.wikia.com/wiki/Squat_Videos
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
