|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() כן אבל אני צריך להגיע בכל ארוחה בדיוק לכמות חלבון שומן ופחמימות שאני צריך לא ככה סתם.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() ????
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
בוא תרשום את התפריט שלך (אםילו בלי כמויות בנתיים) ונתקדם משם?
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |