|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-11-09, 00:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
קיצר מה אתם אמורים על השינוי הזה: להוסיף בביניים 2 כפות של חמאת בוטנים במקום 5 ביצים 6 להוסיף לפחמימה של אחרי אימון במקום חצי קערה (שזה נרלי 150 גרם) לקערה מלאה (300 גרם, אני מפוצץ אותה^^) וזהו.
מה אומרים? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
