|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
![]() אם זה הגיינר של פרולאב זה גינר מצוין שיש לו יחס מצוין של 1:2 לטובת הפחמימות שומן כמעט ואין בו והוא נותן בכל מנת הגשה כ 300 קלוריות שזה טוב ונחמד כי זה סך הכל לא גיינר לשחיפים אלה למישהו שרוצה לעלות מסה יותר נקייה.
|
![]() |
![]() |