|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-11-09, 13:00
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
-תקופת מאסה-  סוד ההצלחה - התמדה! |
|
|
|
|
09-11-09, 13:03
|
#2 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
ירדתי בחודשיים האלה 10 קילו. מ 72 ל 62 שחזרתי להתאמן ולאכול כמו חזיר ...עליתי תוך חודש וחצי את ה 10 קילו האלה (ויש מי שיקפוץ ויגיד כל זה היה מים ושומן) אבל העלתי תמונות שלי לא מזמן ... לא מים ולא שומן ולא נעליים 
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
