|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() תודה על התשובה המהירה..
אני עושה תואר בלוגיסטיקה וכלכלה. קראתי את המאמרים לגבי איזה אבקה כדאי לי לקנות ולגבי מה כל אבקה נותנת. השאלה אם כדאי להתחיל לקחת אבקות כבר בתחילת סדרת אימונים או להתאמן תקופה של חודש חודשיים ואז להתחיל לקחת. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
מנהל מקצועי
|
![]() אם אתה שואל אם זה "לא מומלץ בהתחלה" אז אין עם זה בעיה..תיקח כמה שבא לך ומתי שבא לך העיקר שזה מתאים לך.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
![]() זה לא משנה אם אתה בהתחלה או לא תוסף תזונה זו תוספת לתזונה שאתה לא מצליח להשלים מהאוכל לכן גם אנשים ( בעיקר מבוגרים) שלא אוכלם מספיק ורוצים לעלות או לשמור על משקל יכולים לקחת גם
__________________
mmm |
![]() |
![]() |