|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-02-07, 19:59
|
#1 |
|
Banned
|
לכל חור אתם תוקעים תסקוואטים המסריחים האלה
לא ראיתי הרבה נשים/בנות שעושות סקוואט ואני גם לא אראה כי זה לא תרגיל שבנוי לנשים נקודה תתוכחו תקפצו עלי ותסקלו אותי באבנים לא אכפת לי אבל זה נכון |
|
|
|
12-02-07, 20:04
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
|
|
|
|
12-02-07, 20:14
|
#3 | |
|
הושעה
|
ציטוט:
ומה אמור להביע המשפט "בנים נפוחים ונחמדים"?
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
|
12-02-07, 20:21
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
מה זה סקוואט , ומכשיר קירוב ירכיים!!!!??? מצטערת אני לא מבינה בדברים האלה .
|
|
|
|
|
12-02-07, 20:22
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
סליחה ... אוקי .. עכשו אתם יכולים לעזור לי.
|
|
|
|
|
12-02-07, 20:43
|
#6 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
זה סקוואט. http://www.exrx.net/Lists/ExList/Hip...l#anchor169231 הנה פה יש את כל התרגילים לשרירי הישבן
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
|
12-02-07, 21:14
|
#7 |
|
חבר מתחיל
|
תודה לכולם...
 |
|
|
|
|
12-02-07, 23:03
|
#8 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
התמונה מתארת איזה רגע היסטורי? בא לך לפרט?
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
|
12-02-07, 21:56
|
#9 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-02-07, 22:01
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 |
|
|
|
|
|
12-02-07, 22:32
|
#11 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
12-02-07, 23:25
|
#12 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
פעם הבאה כשאתה בחור לשתף אותנו בפנינות החכמה שלך, תעשה את זה בפרופיל נמוך יותר עם קצת פחות רוח וצלצולים. 
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
