|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לצערך? זה אומר שהרמות קראטין בשריר שלך גבוהות מספיק as is, כלומר חסכת לעצמך הוצאה של קניית קראטין קבועה, זה לא שהפסדת כוח :p
__________________
If you can deadlift heavy and have solid shits, what more can you ask of life |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |