|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-11-09, 23:36
|
#1 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
פרסם תמונות!
ולמה להגיע רק ל115? כבר היית במשקל הזה...
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
18-11-09, 23:41
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
אין לי שום סיבה להיות 120+ רק בשביל להגיד שאני שוקל יותר מ120 קילו ולהראות כמו שק של קקי. בנוגע לתמונות? אני שונא לפרסם תמונות למען האמת, ולא כי יש לי בעיה עם ביקורת ואני כל הזמן חושף את עצמי לביקורת מהחבר'ה שאני מכבד את דעתם ואת הידע המקצועי שלהם ,אבל יש לי בעיה כשילדים בני 15 פותחים ג'ורה בנושאים שאין להם מושג אליהם וחושבים שיש להם מושג בתחום רק בגלל שהם הולכים לחדר כושר.אני לא צריך את העצבים האלו ואני מעדיף להתרכז באימונים ובדיאטה מאשר עם ילדים סתומים.
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
19-11-09, 00:08
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
כמה זמן של אוף סיזן יש לך בעיקרון?
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
|
19-11-09, 00:16
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
 והמבין יבין.
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
