|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-11-09, 22:13
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
התפריט שפירסמת עם השינויים הקטנים בסדר.
השאלה אם תקפיד,לא שזה מפוצץ בקלוריות,אלא בתור התחלה. זה יוצא לך בערך 400 מעל התחזוקה היומית. הייתי מוסיף עוד קצת קלוריות ממקורות חיוניים(בעיקר מפחמימות). אבל עדיין,סבבה.
__________________
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט מסה שבניתי לעצמי תגובות בבקשה d: | mor2778 | תזונה ותוספים | 15 | 03-08-09 18:12 |
| תפריט חדשה שבניתי לעצמי! | NO NICK | תזונה ותוספים | 11 | 05-07-09 16:32 |
| תפריט (מאסה)שבניתי לעצמי. | red guri | תזונה ותוספים | 7 | 31-01-09 22:38 |
| ביקורות על תפריט תזונה שבניתי לעצמי | ronlut | תזונה ותוספים | 12 | 22-11-08 20:17 |
| תפריט מסה שבניתי לעצמי | Roei | תזונה ותוספים | 0 | 22-09-07 22:06 |
תצוגה עם הדגמה
