|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אתה תמיד יכול להחליף את מה שהוא כתב לך במוצרי מזון
עם הרכב דומה\שווה |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() כן זה התפריט המעודכן
אתה יכול להחליף את כל הלחם ב 400 - 500 גרם סה"כ שתחלק אותה לכל הארוחות פסטה מחיטה מלאה \ בורגול \ אורז מלא \ כוסמת \ תפוחי אדמה או כל מקור פחמימה אחר. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
![]() ציטוט:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() :|?הודעה קצרה
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
![]() ציטוט:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() אממ אז רגע אתה לא יכול לעשות הרבה אירובי נכון?!....מה עם שחייה?!...אם יש לך את האפשרות כדאי שתעשה את זה זה אחד הסוגים הכי טובים שיש של אירובי...
|
![]() |
![]() |