|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-11-09, 10:22
|
#1 | |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
שנה שניה התחלתי להעמיס יותר, עברתי ל ab מתקדם יותר, העלתי משקלים בבנץ פרס, והייתי מוכן לתוכניות abc (אחד המאמנים הכין לי אחת, ובדיוק שבוע לאחר מכן נפצעתי, לא עשיתי בנץ פרס כחצי שנה ולא העמסתי עד לפני חודש וחצי, בגלל זה זה כל כך נמוך) שלחתי פרטית לארבל מחכה שהוא יענה |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צריך תוכנית אימונים פרטים בפנים... | Aviel17 | אימונים | 2 | 17-06-09 16:49 |
| [עזרה] בקשר לחיטוב חייב תעזרה שלכם פרטים בפנים | D.M | גלריות הגולשים | 15 | 26-05-08 23:57 |
| רוצה להתחיל תוכנית אימון חדשה פרטים בפנים | eyalamzleg | אימונים | 14 | 20-10-07 14:18 |
| התפריט שלי למסה =) נתונים בפנים | yonip | תזונה ותוספים | 10 | 04-06-07 17:00 |
| מישהו יכול בבקשה לבנות לי לי תוכנית אימונים ביתית,פרטים בפנים | Mass | אימונים | 6 | 11-05-07 13:31 |
תצוגה עם הדגמה
