|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() א.תפסיק להקשיב למאמן בשקל שלך.
ב.הגוף יעכל את כל החלבון,גם אם תביא לו 300 גרם חלבון במנה. ג.תשלב גם את כל התפריט שלך בארוחה אחת,זה לא משנה ד.בחיאת לך תקרא את המאמרים בפורטל קילוגרם כי רמת הידע שלך היא אפסית. |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
האם אפשר לשלב בין אבקות !? | nadavx2x | תזונה ותוספים | 6 | 24-07-09 20:31 |
מספיק ארוחות ביום?? | NO NICK | תזונה ותוספים | 22 | 01-03-09 22:40 |
באיזה ארוחות אפשר לשלב סקיפי? | MagneZium | תזונה ותוספים | 33 | 16-11-07 19:36 |
איך אפשר לשלב קריאטין בתקופת החיטוב?? | CHAMPIONS | תזונה ותוספים | 5 | 03-08-07 21:47 |
האם אפשר לשלב קריאטין טהור עם הסל מאס? | CHAMPIONS | תזונה ותוספים | 1 | 02-08-07 11:32 |