|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() תגוון סטים (כרגע , ובכללי) , תגוון חזרות(כרגע ובכללי) , תגוון תרגילים (בכללי), המלצה שלי היא טווח חזרות של 10-20 (שוב , המלצה שלי).
__________________
StaSus ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
פרסום תוכנית abc שלי איך היא? | zzliorxx | אימונים | 4 | 02-07-09 13:42 |
פרסום תוכנית fbw | lironsD | אימונים | 6 | 08-06-09 20:18 |
פרסום תוכנית abc | lironsD | אימונים | 7 | 02-06-09 22:25 |
פרסום| תוכנית אימונים | sapircool | אימונים | 3 | 25-12-08 13:11 |
פרסום תוכנית שלי ab | robert7 | אימונים | 12 | 26-10-08 17:15 |