|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-11-09, 13:47
|
#1 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
ולדעתי לא יזיק להוסיף ב ss שתיים-שלושה סטים בשבוע של כפיפות בטן עם משקל
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
28-11-09, 13:50
|
#2 |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
אין בעיה להוסיף עבודה על הבטן, אבל אני בספק אם זה ישנה משהו.
Hana - אז מה אם היא "רק" מייצבת? ייצוב=עבודה.
__________________
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה אני רוצה להוסיף עוד 500 קלוריות לתפריט מאיפה הכי כדי להוסיף אותם ? | מתאמן חדש | תזונה ותוספים | 13 | 18-09-07 20:34 |
| אילו משקלים להרים כדי שהגביה לא תיפגע והגווף התפתח... | keterz | אימונים | 12 | 11-07-07 13:26 |
| נתקלתי במשהו מעניין - מחשבון פציעות. | F][_aMe | פציעות ספורט | 3 | 05-07-07 11:30 |
| עזרה במשהו בבקשה | נאורי (: | תזונה ותוספים | 15 | 12-06-07 14:36 |
תצוגה עם הדגמה
