ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 29-11-09, 15:25   #1
es-be
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2009
הודעות: 15
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי jason.b צפה בהודעה
דיאטה=diet, לא חובה שזה אומר לרדת במישקל, אלא הוא התכוון שהתזונה היא המפתח להתקדמות שלך...(כאילו לאיך שאתה תיראה בoverall)
ואי אפשר להתמקד על איזור אחד בגוף, אתה לא יכול להפוך שומן לשריר וההפך...
אז למה בעצם עוזר חדר הכושר לעלות במשקל ?
המטרה שלי היא להמשיך להשמין ושזה ילך לכל המקומות בגוף ולא רק לבטן...
אם אני הולך לחדר כושר 3 פעמים בשבוע ואוכל בכמויות אז אני ישמין בכל הגוף או
שזה ילך לבטן ואז באמת תהיה כרס . ???


ושוב אני אשמח אם מישהו יענה לי על השאלות האחרות גם .
es-be מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שאלה | התחלתי להתאמן לפני יומיים במכון כושר... imols אימונים 14 21-01-09 15:36
חברה חדר כושר ביתי צריך עזרה (: dror פיתוח גוף-כללי 1 21-11-08 17:35
התחלתי ללכת למכון כושר ו... asi200022 אימונים 5 24-12-07 10:35
אתמול התחלתי קורס מפעילי חדר כושר RappiN אימונים 4 05-11-07 23:34
התחלתי להתאמן במכון כושר ויש לי בעיה וכמה שאלות כלליות Adrenaline אימונים 9 08-09-07 22:20


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:34.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים