|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-11-09, 00:10
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אתה תוכל להתקדם עוד עם ss אבל אם אתה נעול על 5X5
היא גם תהיה בסדר בשבילך פשוט תתקדם יותר לאט הייתי ממליץ לך לעשות ss לתקופה קצרה לפני 5X5
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות