|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-12-09, 12:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יש מצב שהחזה השמאלי שלך יותר חזק
תעשה תרגילים מבודדים זאת אומרת שבמקום שתעשה לחיצת חזה עם מוט תעשה את זה עם דאמבלים (משקולת לכל יד) וזה כבר התאזן לך |
|
|
|
02-12-09, 16:06
|
#2 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
כי כבר אני עושה גם עם דאמבלים |
|
|
|
|
|
02-12-09, 16:42
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-12-09, 20:53
|
#4 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| קבלו משהו קטלני | Mr.Bazooka | פיתוח גוף-כללי | 21 | 28-03-08 04:15 |
| שיר | שיר קטלני למוטיבציה במכון כושר | eL!RaN | פיתוח גוף-כללי | 8 | 23-03-08 11:48 |
| קבלו משהו קטלני | imported_NIR_B | פיתוח גוף-כללי | 18 | 01-03-08 12:32 |
| משהו חזק וקטלני!!!!!!!!!!!!!!!!! | Shauder | פיתוח גוף-כללי | 13 | 05-11-06 23:10 |
תצוגה עם הדגמה
