|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() חלבון מי גבינה לדעתי מספיק.
אם אתה רוצה כמה סוגי חלבון תדע שזה יעלה לך ביוקר מבחינה כספית. בכל אופן כמו שידידי מעליי כבר ציין לאופטימום יש את הנייטרו-קור שזהו אבקת חלבון הבנוייה מ10 סוגי חלבון,אשר מתפרקות איטי,בינוני ומהיר. מחירה מעל ל450 שקל. לbsn יש חלבון מ6 סוגים והוא יחסית זול אם אינני טועה,סדר גודל כמו הסטאנדארט של אופטימום.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בעזרת עצמי' אני חוזר שבוע הבאה להתאמן, קזאין\מי גבינה? | ATok | תזונה ותוספים | 16 | 10-12-09 00:06 |
מתי לאכול ארוחה שכוללת בשר? | CR9 | תזונה ותוספים | 20 | 06-08-09 16:47 |
בקשר למי גבינה | DeathStorm | תזונה ותוספים | 2 | 12-05-08 13:26 |
היה לי פאקינג נחש בגינה!!! פאקינג נחש ענקי!!!!!!!!!!! | keen12 | פיתוח גוף-כללי | 68 | 26-04-08 02:42 |
זה ישנה כל כך? במקום גבינה צהובה 5%, גבינה צהובה רגילה? | alpha | תזונה ותוספים | 11 | 07-06-07 10:56 |