סירטון אימונים וקצת פוזינג פעם ראשונה!!!

[tal_s]

פורסם במקור על ידי LiLSauce

טוב אנשים בואו נכנס לפרופורציות, בסדר?
קודם כל הוא נחשב מתחיל לכל דבר, אז תפסיקו לשפוט ולבקר אותו כאילו הוא מקצוען (אתם יודעים לומדים גם עם הזמן).
סוגיית השיר - אז מה אם הוא ישן? ישן זה הכי אחי (איש איש באמונתו יחייה ועל טעם ועל ריח).
משקלי עבודה - כמו שאמרתי הוא מתחיל (גם האיש החזק בעולם התחיל מ-0).
ביצוע תרגילים - וואלה אישית אני התחלתי יותר גרוע אז אין לי מה לומר.
עניין הבנץ' בסמית' ממש פתטי, מי שאוהב לעבוד בסמית' שיעשה את זה. מי אמר שעבודה על חזה בבנץ' פרס יותר יעילה לשריר חזה ספציפי מאשר הסמית'? בוא תוכיח.
מעלה הסרטון - בהצלחה בהמשך, כל הכבוד על היוזמה.
שבת שלום, sauce.

כל זה היה טוב ויפה אם הוא לא היה מעלה סרטון..
שאני רואה סרטון של שחיף שמרים משקלי נוצה ועוד בטכניקה לא טובה.. שלא נדבר על העובדה שהוא עוד מצלם את עצמו הולך למכון ומוריד את הסוודר כאילו הוא מינימום frank mcgrath

[Fantast1c :)]

פורסם במקור על ידי tal_s

כל זה היה טוב ויפה אם הוא לא היה מעלה סרטון..
שאני רואה סרטון של שחיף שמרים משקלי נוצה ועוד בטכניקה לא טובה.. שלא נדבר על העובדה שהוא עוד מצלם את עצמו הולך למכון ומוריד את הסוודר כאילו הוא מינימום frank mcgrath

תאמת לקחתי את הראיון מהסירטון שלו

אחי אתה לוקח את זה קשה מידי נכון זה לא סירטון ברמה עולמית
אבל סתם היה באלי להכין, ראיתי פה לא מיזמן איזה מישהוא בן 18 פירסם תמונות + סירטון שלו שהוא בן 15 אז סתם היה באלי גם לעשות..
וכשאני יהיה בן 18 אני יפרסם תסירטון שוב וניצחק על זה ביחד