|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-12-09, 12:59
|
#1 |
|
Banned
|
זה בסדר שהורדת. תנסה באימון הבא לעלות, אבל לא ל-80.
אתה צריך להתקדם במשקל, ולשמור על טכניקה. אין סיבה לעלות משקל שאתה לא יכול לבצע אותו בצורה חלקה, וגם יכול לגרום לך פציעה. עדיפות רשאונה, זה טכניקה, במיוחד בסקוואט. תעלה בהתאם באימון הבא. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| נראה לי שיש יותר מידי נעוצים כבר | little_friend | פיתוח גוף תחרותי | 4 | 31-10-08 12:03 |
| איך נראה תוכנית אימונים של מאסה ואיך נראה של חיטוב? | Sahar | אימונים | 6 | 06-12-07 13:07 |
| הרבה תמונות ממר עולם וכמה תמונות של עמית נראה לא רע אבל ליד הוא לא נראה לא מוכן | aseed | פיתוח גוף תחרותי | 29 | 01-11-07 16:21 |
| איפה נראה לכם קעקוע כזה יותר יתאים? | MagneZium | פיתוח גוף-כללי | 32 | 15-09-07 18:15 |
| מדריכי כושר? לא נראה לי | alons | פיתוח גוף-כללי | 38 | 09-08-07 17:54 |
תצוגה עם הדגמה
