|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-12-09, 18:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
במילים אחרות אתה רוצה להיות "נטרלי". האירובי יעזור לך לשורף יותר קלוריות, אם אתה רוצה להגיע ל"אמצע" השאלה היא כמה אתה צורך לעומת כמה שרפת כול היום, אתה יכול לעשות שעות אירובי כל יום אבל אם הכנסת יותר קלוריות עדיין תעלה במשקל,מבין?.
למה שתרצה להיות במצב נטרלי? |
|
|
|
28-12-09, 18:41
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
אני רוצה להנות משתי העולמות....אני גם רוצה להיות חטוב, אבל גם רוצה לאכול הרבה.....אני רוצה להשיג ל"מסה מחוטבת"/"חיטוב מסתי"
 אין לי בעייה לפלוש לתחום המסה ולגדול, אבל באופן כמה שיותר עדין/מחוטב.... אני לא מתכוון לעקוב באופן מדוייק אחרי הערך הקלורי, אני פשוט רוצה לדעת אם הרעיון הגיוני/ניתן לביצוע.... נערך לאחרונה על ידי steaua rosie, 28-12-09 בשעה 18:46. |
|
|
|
|
28-12-09, 19:21
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה | יש מצב שהאכילה המרובה גורמת לצורך מוגבר להשתנה?x | crock | תזונה ותוספים | 7 | 16-11-08 19:57 |
| אימון לשריפת שומן מוגברת - תרגיל-אירובי-תרגיל-אירובי | wickedlasers | אימונים | 12 | 12-09-08 18:43 |
| צריכת פחמימות בעלות אינדקס גליקמי מוגבר והסיכון לסוכרת 2 - מחקר - | ran_z | תזונה ותוספים | 3 | 01-12-07 14:04 |
| תה לשריפת שומן מוגברת | ThaiB0X | תזונה ותוספים | 2 | 22-06-07 12:02 |
| צריכת חלבון מוגברת למשך מספר שנים | dimax | תזונה ותוספים | 4 | 12-01-07 18:50 |
תצוגה עם הדגמה
