|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-12-09, 00:52
|
#5 |
|
Fat bastard
|
יש כלל מאוד מאוד בסיסי בקטעים האלה (בהנחה שאתה מתאמן בצורה מספיק אינטנסיבית לעידוד בניית שריר)
אם אתה לא עולה במשקל -> אתה לא אוכל מספיק. אתה אולי חושב שאתה אוכל מספיק, אבל המשקל לא משקר. יכול להיות שיש לך אבקה לעלייה במסה, אבל היא לא מוסיפה לך מספיק קלוריות ועדיין אתה לא תעלה. מסקנה: לאכול יותר, לצרוך יותר קלוריות, ולא לשכוח להתאמן חזק! אם אתה מעוניין אתה גם יכול ללכת לפגישת ייעוץ אצלנו שיעשו לך תפריט תזונה ותוכנית אימונים. זה יכול מאוד לעזור לך. אם אתה מעוניין ביותר פרטים אתה יכול להתקשר לטלפון 1599-500-590 בצלחה |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה לגבי גנטיקה ואחת לגבי תוסף | sAkin | פיתוח גוף-כללי | 12 | 24-06-09 13:44 |
| [שאלה] בקשר לכל תוסף תזונה | TAMIRSUS | תזונה ותוספים | 8 | 10-10-08 00:44 |
| שאלה לגבי תוסף תזונה.. | xLaes | תזונה ותוספים | 3 | 15-08-08 18:17 |
| שאלה קצר ולעניין ! לגבי תוסף חלבון ! | orelsea | תזונה ותוספים | 8 | 23-11-07 18:00 |
| שאלה לגבי תוסף מסוים לשריפת שומן.. | yaniv | תזונה ותוספים | 1 | 13-03-07 20:03 |
תצוגה בשכבות