[בקשה] מאמרים שמראים שהחלבונים אמינים ולא מסוכנים

SunBurneD · 01-01-10, 17:41

אני רוצה להתחיל לקחת חלבון שלל אופטימום, בכל מקרה אני צריך כתבות, מחקרים וכו' שהחלבון אמין, עובד והכי חשוב לא מסוכן, ושייה אוסייקטיבי או ממחקר כלשהו!
כי אבא שלי ביקשו ליתר ביטחון..
תודה רבה תומר!

Max90kg · 01-01-10, 18:12

מחקר כזה לא קיים

SIMAO · 01-01-10, 18:16

אין מחקר כזה כמו שמקס מעליי אמר,אך אם אתה רוצה אתה יכול ליצור קשר עם נציגים של ישראלבודי והם יפקססו לך את אישור משרד הבריאות שיש למוצרים שלהם.

על אבקות החלבון עצמן אפילו רשום.

חוץ מזה שהחלבון שיש באבקות הוא כמו חלבון שבא ממקור חלבוני אחר,אך יותר מסונן,יותר מתאים למשהו מסויים ולרוב מכיל כמות חלבון מי גבינה רבה יותר(ממליץ לך להריץ חיפוש על זה),מאשר חלבון אשר קונים מהסופר למשל.

almog262 · 01-01-10, 18:59

עזוב אל תקח חלבונים אתה תמות מזה וגם פחמימות...

כולה אתה רק צריך לוודא שאין בזה חומרים חוץ מחלבון או פחמימות חוץ מזה הכל בסדר תשאל פה מה אומרים על הסוג שאתה רוצה וזהו הכל בסדר תפסיק להיות בסרטים שזה מסוכן,יש לזה אישורים ואני אישית היתי אצל רופא לשאול אם זה בסדר בגלל ההורים ואמרו שזה בסדר

SunBurneD · 01-01-10, 19:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי simao

אין מחקר כזה כמו שמקס מעליי אמר,אך אם אתה רוצה אתה יכול ליצור קשר עם נציגים של ישראלבודי והם יפקססו לך את אישור משרד הבריאות שיש למוצרים שלהם.

על אבקות החלבון עצמן אפילו רשום.

חוץ מזה שהחלבון שיש באבקות הוא כמו חלבון שבא ממקור חלבוני אחר,אך יותר מסונן,יותר מתאים למשהו מסויים ולרוב מכיל כמות חלבון מי גבינה רבה יותר(ממליץ לך להריץ חיפוש על זה),מאשר חלבון אשר קונים מהסופר למשל.

כן אני חיפשתי המון אבל לא מצאתי זכר לזה שזה אמין
אין מחקרים או דברים שמראים שזה עוזר בכלל?

ציטוט:

פורסם במקור על ידי almog262

עזוב אל תקח חלבונים אתה תמות מזה וגם פחמימות...

כולה אתה רק צריך לוודא שאין בזה חומרים חוץ מחלבון או פחמימות חוץ מזה הכל בסדר תשאל פה מה אומרים על הסוג שאתה רוצה וזהו הכל בסדר תפסיק להיות בסרטים שזה מסוכן,יש לזה אישורים ואני אישית היתי אצל רופא לשאול אם זה בסדר בגלל ההורים ואמרו שזה בסדר

..... גאון אני יודע שזה בסדר אבל אבא שלי חושב אחרת אז זה מעין התערבות
תקרא לפני שאתה מגיב

SIMAO · 01-01-10, 19:19

עוזר?!

סקופ חלבון מספק בערך 24 גרם חלבון(בהנחה ואנו מדברים על אופטימום).
ברמת סינון גבוה,% גבוה יותר של חלבון מי גבינה.

דוגמא:
בכוס חלב יש בערך 6 גרם חלבון מתוכם רק 1.5-2 גרם חלבון מי גבינה.
בגולד למשל של אופטימום ישנו 80% בערך חלבון מי גבינה,זאת אומרת,בסקופ ישנו 24 גרם חלבון מתוכם בערך 15 גרם חלבון מי גבינה.

תריץ חיפוש על חלבון מי גבינה,ותבין מה משמעותו אצל מפתחי גוף.

חוץ מזה,כאשר אתה קונה ג'לי להכנת עוגה,אף אחד לא מבטיח לך שזה לא מסוכן.

בעוד שזה מכיל חומרים משמרים וצבעי מאכל.

almog262 · 01-01-10, 22:01

אחי תראה לו פה את הפורום ותגיד לו שאני הלכתי לרופאה שבעצמה היתה נגד כל האבקות האלה ושהראתי לה את הערכים של האבקה היא אמרה שזה בסדר ואפילו מומלץ כי זה כמו לקחת ויטמין זה פשוט חלבון או פחמימה שלקחו ממקורות טבעיים ואיבדו את זה לאבקה ולא רק שזה החלבונים ופחמימות שדרושים למתאמן,גם אין בזה שומן מיותר כמו לכל מאכל.תראה לו את מה שרשמתי ואם הוא עדיין מתנגד תקח את הערכים של האבקה שאתה רוצה לרופאה ותראה לה והיא כבר תגיד לך שזה בסדר..

Nitro Speed · 01-01-10, 22:37

אבל זה כן מסוכן.
תשאל את צ'אק נוריס.

**Yoggie** · 02-01-10, 12:31

ברוך הבא לפורום.
חלבון הוא אחד מאבות המזון שלנו ולכן לא תמצא שום מחקר שיגיד לך שהוא מסוכן. אנחנו צורכים את חלבון כל הזמן דרך מוצרי גבינה, בשר, דגים וביצים. הסיבות שאנשים מעדיפים לקנות אבקת חלבון הן: הכנה מהירה, עיכול מהיר יותר על פני מזונות מוצקים אחרים, פרופיל חומצות אמינו עשיר יותר, מגוון גדול יותר של טעמים ולרוב גם המחיר של מנת חלבון תהיה נמוכה מהכנה של מזון רגיל + בעלת פחות שומן/פחמימות/לקטוז וכו' תלוי במוצר.

המחקר שאתה צריך להראות לאבא שלך הוא מחקר על צריכת כמות החלבון ליום.
תכנס ל http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/
ותריץ שם חיפוש, אתה תמצא עשרות אלפי מאמרים...

01-01-10, 17:41	#1
SunBurneD חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Dec 2009 צפה באלבומי התמונות של SunBurneD הודעות: 2	[בקשה] מאמרים שמראים שהחלבונים אמינים ולא מסוכנים אני רוצה להתחיל לקחת חלבון שלל אופטימום, בכל מקרה אני צריך כתבות, מחקרים וכו' שהחלבון אמין, עובד והכי חשוב לא מסוכן, ושייה אוסייקטיבי או ממחקר כלשהו! כי אבא שלי ביקשו ליתר ביטחון.. תודה רבה תומר!

01-01-10, 18:16	#3
SIMAO חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של SIMAO הודעות: 1,781	אין מחקר כזה כמו שמקס מעליי אמר,אך אם אתה רוצה אתה יכול ליצור קשר עם נציגים של ישראלבודי והם יפקססו לך את אישור משרד הבריאות שיש למוצרים שלהם. על אבקות החלבון עצמן אפילו רשום. חוץ מזה שהחלבון שיש באבקות הוא כמו חלבון שבא ממקור חלבוני אחר,אך יותר מסונן,יותר מתאים למשהו מסויים ולרוב מכיל כמות חלבון מי גבינה רבה יותר(ממליץ לך להריץ חיפוש על זה),מאשר חלבון אשר קונים מהסופר למשל. __________________

01-01-10, 19:19	#6
SIMAO חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של SIMAO הודעות: 1,781	עוזר?! סקופ חלבון מספק בערך 24 גרם חלבון(בהנחה ואנו מדברים על אופטימום). ברמת סינון גבוה,% גבוה יותר של חלבון מי גבינה. דוגמא: בכוס חלב יש בערך 6 גרם חלבון מתוכם רק 1.5-2 גרם חלבון מי גבינה. בגולד למשל של אופטימום ישנו 80% בערך חלבון מי גבינה,זאת אומרת,בסקופ ישנו 24 גרם חלבון מתוכם בערך 15 גרם חלבון מי גבינה. תריץ חיפוש על חלבון מי גבינה,ותבין מה משמעותו אצל מפתחי גוף. חוץ מזה,כאשר אתה קונה ג'לי להכנת עוגה,אף אחד לא מבטיח לך שזה לא מסוכן. בעוד שזה מכיל חומרים משמרים וצבעי מאכל. __________________

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
יש איזה חומרים מסוכנים בlipo 6?	chingo	תזונה ותוספים	16	08-03-09 01:37
איזה עוד סרטים יש שמראים את מהלך היום של בודיבילדרים מקצועיים	senate	פיתוח גוף-כללי	4	08-08-08 15:32
אפשר אתרים שמראים איך לעשות תתרגיל נכון	itaiprz1	אימונים	10	16-02-08 11:06
איזה תרגילים ליד אחורית הכי פחות מסוכנים (פציעות)?	rg12	אימונים	20	02-11-07 01:02
אתרים שמראים כיצד לבצע תרגילים בצורה נכונה...	roysht	אימונים	4	03-09-07 19:09

01-01-10, 18:12	#2
Max90kg חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של Max90kg הודעות: 3,236 כללי:: מקס גיל:: 17 חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל	מחקר כזה לא קיים

01-01-10, 18:59	#4
almog262 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2009 צפה באלבומי התמונות של almog262 הודעות: 119	עזוב אל תקח חלבונים אתה תמות מזה וגם פחמימות... כולה אתה רק צריך לוודא שאין בזה חומרים חוץ מחלבון או פחמימות חוץ מזה הכל בסדר תשאל פה מה אומרים על הסוג שאתה רוצה וזהו הכל בסדר תפסיק להיות בסרטים שזה מסוכן,יש לזה אישורים ואני אישית היתי אצל רופא לשאול אם זה בסדר בגלל ההורים ואמרו שזה בסדר

01-01-10, 22:01	#7
almog262 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2009 צפה באלבומי התמונות של almog262 הודעות: 119	אחי תראה לו פה את הפורום ותגיד לו שאני הלכתי לרופאה שבעצמה היתה נגד כל האבקות האלה ושהראתי לה את הערכים של האבקה היא אמרה שזה בסדר ואפילו מומלץ כי זה כמו לקחת ויטמין זה פשוט חלבון או פחמימה שלקחו ממקורות טבעיים ואיבדו את זה לאבקה ולא רק שזה החלבונים ופחמימות שדרושים למתאמן,גם אין בזה שומן מיותר כמו לכל מאכל.תראה לו את מה שרשמתי ואם הוא עדיין מתנגד תקח את הערכים של האבקה שאתה רוצה לרופאה ותראה לה והיא כבר תגיד לך שזה בסדר..

01-01-10, 22:37	#8
Nitro Speed חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של Nitro Speed הודעות: 1,678	אבל זה כן מסוכן. תשאל את צ'אק נוריס.

02-01-10, 12:31	#9
Yoggie מנהל ראשי תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Yoggie הודעות: 4,649	ברוך הבא לפורום. חלבון הוא אחד מאבות המזון שלנו ולכן לא תמצא שום מחקר שיגיד לך שהוא מסוכן. אנחנו צורכים את חלבון כל הזמן דרך מוצרי גבינה, בשר, דגים וביצים. הסיבות שאנשים מעדיפים לקנות אבקת חלבון הן: הכנה מהירה, עיכול מהיר יותר על פני מזונות מוצקים אחרים, פרופיל חומצות אמינו עשיר יותר, מגוון גדול יותר של טעמים ולרוב גם המחיר של מנת חלבון תהיה נמוכה מהכנה של מזון רגיל + בעלת פחות שומן/פחמימות/לקטוז וכו' תלוי במוצר. המחקר שאתה צריך להראות לאבא שלך הוא מחקר על צריכת כמות החלבון ליום. תכנס ל http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/ ותריץ שם חיפוש, אתה תמצא עשרות אלפי מאמרים...