|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-01-10, 18:58
|
#1 |
|
Banned
|
Ballantine כתבו שאתה הומו באינטרנט,ביג דיל...
בכ"מ,אתה צריך לאכול המון כדי להתאושש כמו שצריך מss (בהנחה והיא מבוצעת כהלכה),ועוד יותר בשביל להתאושש מss ואימוני הלחימה ביחד.פשוט תאכל כמה שיותר. |
|
|
|
06-01-10, 19:06
|
#2 | |
|
אזהרה אחרונה-חוצפה וקללות ללא קשר
|
ציטוט:
תודה על העזרה בכל אופן אני יכין תפריט של 4000 קלוריות שזה 2000 קלוריות יותר מההוצאה הקלורית שלי כך שיהיה לי מסודר כל הקטע של הארוחות+אימונים. |
|
|
|
|
|
06-01-10, 19:50
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא יודע באיזה + אתה צריך להיות אבל 2000 זה מוגזם בלשון המעטה לדעתי. |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| התאוששות | tomerA | תזונה ותוספים | 20 | 10-07-08 20:57 |
| המלצה|סידרה על אומנויות לחימה | benwin21 | פיתוח גוף-כללי | 16 | 27-03-08 21:33 |
| התאוששות | trx--->sus | אימונים | 11 | 08-03-08 12:29 |
| אומנויות לחימה... | ohadhost | פיתוח גוף-כללי | 31 | 30-12-06 22:26 |
תצוגה עם הדגמה
