|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-02-07, 23:06
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אמרתי לך... אני הכי אוהב Ab...4 פעמים בשבוע.
A-חזה כתפיים יד אחורית B-גב יד קידמית רגליים. 8--1 לגדול 6-8 לקטן. ואין קשה קל... פשוט לעבוד לא להגיע בכל סט לכשל אבל גם לא לסיים את זה בקלות מידיי...
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
