|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-01-10, 18:17
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
די צפוי
ציטוט:
גם כמשתמש ותיק הייתי לפעמים מקבל ממנו בחילה. בכל מקרה האפקט שלו בפעמים הראשונות הוא לא נעים, וזה משתפר אחרי שבוע של שימוש יומי (כנראה שהחומרים האלה צריכים להתאזן בגוף). אחת התופעות, דרך אגב, היא תחושת עיקצוץ בעור הפנים אחרי שלוקחים מנה. לא להיבהל, אם זה קורה לך סימן שהולך להיות לך אימון חייתי. אני מקווה שאתה לא מתאמן מתחיל, ושאתה מתאמן אינטנסיבי, כי אחרת החומר היקר הזה מבוזבז עליך. |
|
|
|
|
14-01-10, 19:22
|
#2 | |
|
חבר מתחיל
|
.
ציטוט:
ועיקצוץ בעור הפנים?? נשמע מצחיק קצת  ואני ממש לא מתאמן מתחיל (מתאמן כבר משהו כמו 5 שנים און אנד אוף לצערי), אמנם גם לא אינטנסיבי, אבל כל דבר בעיתו  המון תודה, אגב. |
|
|
|
|
|
14-01-10, 23:39
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני חושב שהחומר מבוזבז על מתחילים פשוט מהסיבה ש...הוא עובד. הוא כן מעלה את רמת האנרגיה ומסובב לך איזה בורג בראש שגורם להרגיש צמא דם בחד"כ. אם אתה על אחוז שומן נמוך, אתה גם רואה את ההשפעה שלו חיצונית. הייתי נותן NOXPLODE לאנשים שהגיעו ל"ישורת" בעקומת הגדילה שלהם ומרגישים שהגוף שלהם פשוט לא מגיב טוב יותר לאימון. לי אישית זה עזר לצאת מתקופת plateau ארוכה. עוד טיפ: קח אותו על בטן ריקה. ממש ריקה. האפקט חזק משמעותית יותר. |
|
|
|
|
|
14-01-10, 23:49
|
#4 | |
|
חבר מתחיל
|
.
ציטוט:
ותודה על הטיפ, אני מקווה שהוא לא יעשה לי בלאגן רציני בבטן  |
|
|
|
|
|
15-01-10, 01:47
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-01-10, 15:34
|
#6 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-01-10, 01:00
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-01-10, 18:11
|
#8 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
ציטוט:
 תעלה סירטון אחי אל תסתיר משקל כזה
__________________
"train like a freak eat like a pig and sleep like you dont ever sleep this is all about" משפט שאני המצאתי!  No Pain No Gain 
|
|
|
|
|
|
17-01-10, 14:56
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
???
ציטוט:
תן הסבר למה שאתה מנסה לומר. |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בקשר לאומגה 3 היום קיבלתי של Supherb | digidigi | תזונה ותוספים | 1 | 28-10-08 15:07 |
| כולם לראות היום ב21.00 | coverme | פיתוח גוף-כללי | 17 | 19-09-08 13:43 |
| טוב אז קיבלתי את הסריוס מאס היום | offer18 | תזונה ותוספים | 6 | 18-09-08 15:28 |
| קיבלתי היום תאבקה שהזמנתי כנסו רגע | Eskimo :-) | תזונה ותוספים | 5 | 25-12-07 13:59 |
| תראו איזו הודעה קיבלתי היום במייל... | SiX PACK | פיתוח גוף-כללי | 41 | 13-04-07 23:31 |
תצוגה עם הדגמה
