ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 16-01-10, 21:30   #1
Itay
Banned
 
תאריך הצטרפות: May 2008
הודעות: 318
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
וואו לפי התמונות אני עובר מידיית לss!!

ילד רד מהעץ לא עשית שום דבר כל כך מטורף שזה שווה את הציניות הגרועה שלך...
אתה רוצה לעשות השוואת התקדמות? כשאני בabcd טיבעי וכבר לא בדיוק מתאמן מתחיל?
חלאס לחשוב שבגלל ss גדלתם...לא.....גדלתם בגלל שעשיתם שלושה דברים הרמתם כמו חמור-אכלתם כמו בהמה-וישנתם כמו דב
בדיוק המשולש שמתאמן מתחיל צריך....זה לאו דווקא בגלל ss


ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla צפה בהודעה
מסכים עם יאיר וארבל, סחטיין על התוצאות, ברור שאתה מתאמן ברצינות והכל טוב ויפה ומשקיע, אבל זה שss עובד, זה לא אומר שכל השאר לא.
לא הבנתם אותי כמו שהיתכוונתי. לא אמרתי שתוכניות ab\abc וכו' לא עובדות. באתי להגיד שתוכניות כמו ss ו5x5 הן תוכניות טובות ואפשר לגדול איתן טוב מאוד בניגוד למה שהרבה אנשים חופשים פה.

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dark_muse צפה בהודעה
יש לו מסה טובה על מה אתם מדברים??

ציין משקלי עבודה, זאת תוכנית כוח אחרי הכל ^_^
סקוואט 130, בנצ' 97.5, דד 130 (בפיגור),פרס 60, מתח + 10 ק"ג לעשיריות (גם בפיגור)
Itay מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-01-10, 22:50   #2
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי itay צפה בהודעה




לא הבנתם אותי כמו שהיתכוונתי. לא אמרתי שתוכניות ab\abc וכו' לא עובדות. באתי להגיד שתוכניות כמו ss ו5x5 הן תוכניות טובות ואפשר לגדול איתן טוב מאוד בניגוד למה שהרבה אנשים חופשים פה.



סקוואט 130, בנצ' 97.5, דד 130 (בפיגור),פרס 60, מתח + 10 ק"ג לעשיריות (גם בפיגור)
תה מזלזל בכך שאני טיבעי?
אפילו קריאטין לא לקחתי כבר שנה וחצי
וחומרים עדיין לא...אז אל תנסה לצחוק בקשר לזה


ואף אחד לא אמר שאי אפשר לגדול מהן פשוט הן לא הכי מותאמות להיפרטרופיה
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
איך זה יכול להיות? avishav1 אימונים 17 28-03-09 16:36
יכול להיות? oz64 פיתוח גוף-כללי 8 02-05-08 12:26
יכול להיות שדפקתי את הגב? gad57 פציעות ספורט 7 30-03-08 01:32
איך זה יכול להיות ?!!?!?!?!?!?!? hadash אימונים 13 20-08-07 15:11
איך זה יכול להיות ? שחר אימונים 6 26-07-07 23:18


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:39.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים