ציטוט:
פורסם במקור על ידי mr.bazooka
טיפשי?טיפשי לחשוב שאם החזה לא גודל זה גנטיקה..ולא טכניקה ושיטת עבודה נכונה...זה טיפשי....לשרירי החזה קשה לגדול וזאת עובדה לא בגלל שמבחינת אנטומית קשה להן לגדול בגלל ריבוי סיבי סיבולת אלא בגלל שלפי הסטטיסטיקה רוב המתאמנים לא יודעים איך ללחוץ חזה בצוורה נכונה..
זה שהחזה שלך זה החלק הכי חזק בגוף זהמעיד על גנטיקה כל מקרה לגופו..במקרה אחר החזה של מישהו אחר לא היה גודל אם הוא היה עובד באותה הדרך שלך...ואם החזה זה החלק הדומיננטי בגוף שלך הוא יכל להיות גדול יותר וטוב יותר ממה שהוא עכשיו...
אני בטוח שהרוב במכון צועקים yeah buddy כמו רוני קולמן או שמשחקים אותה הארדקור ולא באמת מתרכזים באיימון עצמו.
|
החזה שלי היה יכול להיות יותר גדול מעכשיו? וזה איך?
יש שתי אפשרויות, אם הייתי עושה את מה שאתה אומר אז -
1.הייתי שוקל יותר ובכך החזה שלי היה יותר גדול, כמו כל שאר הגוף.
2.החזה שלי היה יותר דומיננטי ביחס לשאר הגוף, דבר שאני לא רואה סיבה שיקרה.
אין דבר כזה שאתה מתאמן כמו שצריך, עולה במשקל והחזה שלך לא גודל.
20-01-10, 22:13
אשכולות דומים
תצוגה עם הדגמה
